Отзывы о школе танцев M.DANCE в Долгопрудном

Пришёл в M.DANCE в Долгопрудном с нуля и без чувства ритма, боялся опозориться. На группе у Виктории Поповой первую же тренировку построили так, что связку танцевали все, и я в том числе. Через полгода выступал на отчётном концерте — зал аплодировал. Зал на Дирижабельной рядом со станцией, после работы успеваю на 19:00.

Дочка просила «как в клипах» — нашли группу K-pop на dance-deti-6. Тренер не давит: сначала база и координация, потом связки. Дочь ходит третий месяц, перестала стесняться и сама просится на занятия — для меня это главный результат.

Искали именно брейк с безопасной подачей трюков. В Долгопрудном группу ведёт Рудер Велос: разминка, акробатика по шагам, никакого «делай как я». Сын за полгода выучил шесть-степ и впервые сделал фризы без страховки тренера. Записывались через форму на сайте, перезвонили за 15 минут.

Ходим с мужем парой на бачату к Рудеру Велосу. Отдельный плюс — группы по уровням: мы пришли «вообще не танцуем» и не выглядели новичками среди танцующих два года. Партнёров на занятиях меняют, так что без пары точно не останетесь.

После вторых родов тело было «чужое». Татьяна Лозина на стрип-пластике подбирает нагрузку мягко, без давления и лишних зеркал. За три месяца вернула себе осанку и, главное, уверенность — иду на пробную фотосессию, о которой год назад не мечтала.

Мне 41, сесть на шпагат мечтала лет десять. На вечерней растяжке в Долгопрудном разминают 20 минут и работают по амплитуде каждого, без надрыва. Через четыре месяца — продольный. Абонемент позволяет совмещать с пилатесом, это снимает вопрос «а вдруг надоест».

Переживали, что сын не отпустит маму из зала. На занятиях для самых маленьких это нормально: первое время родители смотрят из зала, потом сын остался один и даже не заметил. Тренер мягкий, атмосфера доброжелательная, на выходе — домашнее задание «станцевать папе».

Перешла из народного танца, боялась «не мой уровень». В контемпе здесь честно: техника с нуля, много поддержки и работы в партере. За семестр сделала то, чего в своей группе стеснялась, — импровизировать при всех.

Искала нагрузку «чтобы суставы целы». Хожу на зумбу и пилатес по одному абонементу: инструкторы предлагают варианты под проще/под сложнее, никто не тащит через силу. Плюс — один абонемент на все направления, зимой хожу куда удобно по расписанию.