15 февраля (суббота) и 22 февраля (суббота) в Танцевально-спортивном клубе M-Dance пройдет бесплатный семинар по йога-импровизации.
В программе:
— Основные йогические асаны — Основы релаксации — Основы дыхания — Азы сонастройки партнёров — Техника помощи и поддержки — Импровизация в йоге — Массаж — искусство гармонизации
Начало в 11.00, длительность занятия — 1,5 часа. Ведущий — тренер Елена Штурм (подробнее об авторе тренинга: leani.ru/about.html).
Внимание! Предварительная запись на семинар обязательна!